失恋的痛苦，如果你不想找好朋友倾诉，失恋后的安慰那可以听听自己喜欢的音乐，就算悲伤的也不要紧，如果可以，还可以和着节奏一起唱歌，把身心沉浸到音乐之中，把音乐当成自己的朋友来倾诉。失恋之后最应该干的9件事！1.拒绝死缠烂打，你再爱一个人，峰峰家暴女友也不能不要脸啊。2.不要妄图想着可以和好如初，想想为什么分手了！3.用意念暗示法，就当这个人从来没来过一样。
多人在失恋之后喜欢做的事情就是睡觉，这其实是挺好的，因为在睡觉的时候就不会去想那么多事情了。但是在失恋的时候，其实也有多人是睡不着的。梳理情绪，让自己尽早走出失恋的痛苦 失恋后很痛苦，这一点人尽皆知，任何一场真情付出得不到回报都是一个悲伤的故事。可以允悲伤，也可以让自己适当的去放纵一把，。
很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑意识停止某方面的运转，对失恋的痛苦暂时性的麻醉，当然，这确实不失为一种奋发图强的好方式。当一个人失恋之后可以尽量多想想过去恋人的缺点，少想或不想过去恋人的优点，心理就容易平，如果一个人具有足够的心理强度即使在失恋的时候也能够客观地分析对方的优点和缺点。
首先就是挣钱，当你有事情做的时候会分散你的经历，短暂忘记伤痛。经历过一时间的忙碌之后再回想起来就不会那么痛苦了。 提升自己 多读书、多学，家暴的人往往专注于自己的兴趣爱好，让自己变得更好，这样你的内心会变得很充实。
失恋的第一阶：这是你最痛苦的时期，这时候，你可能满脑子是他（她）和你们在一起的时光，（参考时间：1～3个月） 1、让朋友陪伴，邻居家暴扰民一有时间就找朋友。分手后一定要尽早去做这三件事，它能够帮助每一个失恋的人走出来。第一件，尽快处理和对方有关的物件 为什么要处理呢？很多人可能会说，女生失恋爆肥失恋哭个不停那是自己曾经跟对方相爱过的痕迹。
有的人失恋以后则可以很快的调整过来，丈夫老是家暴恢复自己的状态。不管是不是能够很迅速的找到下一任，都能很好的重新进行生活。那么您失恋以后有什么想做的事吗。对爱情而言，无论是什么样的结局，走到底的爱情，或是中途缘尽下车的爱情，都是余生的欢喜。这是因为，照片记录家暴人生没有相似的不心，只有相同的福心。悲喜皆由心生，这是人生智慧。
失恋了做什么都没兴趣怎么办 1、控制自己不联系对方 不管是分手，四川画家家暴还是被甩，前期都会痛苦不堪，甚至想要放下颜面求他回来，你要知道你这样做只是作贱自己。分手后想挽回女友怎么做？ 爱情最悲伤的样子大概就是分手了还爱，离开了还放不下吧。爱情从来都不是一个人的情感，一个人的爱不叫爱，它只是一种单相思，这种单相思其实是很痛苦的。
失恋之后具体可以做些什么，每个人的性情不一样，失恋的程度也不同，行为处事的方式也有差异，但有些比较积极健的修复失恋心情的方式。失恋了可以做什么 1.接受失恋这个事实 相信很多人会跟我一样，在刚被分手的当下，你整个人是难以置信的，你会否定失恋这个事实，你不断的问对方为什么，可能会不断检讨到底自己哪里错了。