普洱茶里面含维生素b12-普洱茶有茶多酚和维生素c吗

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有专家用云南普洱茶作临床试验证明:“云南普洱茶对削减脂类化合物、胆固醇含量有杰出作用。”因而，坚持饮用普洱茶，能够到达瘦身、降脂、降压的效果。 抗变老 普洱茶选用大叶茶制作。普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素用开水浸泡十分后，茶叶过期两个月还能喝吗?平均有80%可以浸出，冰岛老寨春茶和秋茶的口感所以普洱茶是人体维生素的很好来源。

茶叶是富含维生素的饮料，茶叶中含有维生素C、B类、E、A、K、U等多种。茶叶中含有维生素的量与老嫩度、茶类有关，云南离冰岛茶产地距离嫩茶含量高，绿茶比红茶含量高。高档绿茶中。维生素b族片是一种人体所需要的维生素，其中包括维生素b1，b2，b3，b6，b12等等不同维生素b给身体带来的作用和功效是不一样的，他们主要是参与糖蛋白质以及脂肪的分解和代谢过程。

吃维生素可以喝普洱茶吗

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